Forever C9 – Páros C9 első napja

Túl vagyunk lassan az első C9 napon! Minden jól alakul!

Még a BKV is azon dolgozik, hogy a C9 alatt és utána is könnyen menjen a fit életmód. Hetekig nem fog működni a mozgólépcső a Forgách utcai metrómegállónál. 🙂

Nekem az első nap most jobban telt, mint amikor először csináltam. Szerintem fejben most jobban rajta vagyok, tudatosabban csinálom, sokkal jobban tudom, mi is valójában a cél.

De nézzük, Zolinak hogy telt az első napja:

“Szóval rögtön reggel kiderült, hogy az aloe undi. Ezen nincs mit szépíteni, nem finom. Legyűrtem, irány az edzés.
Sokminden különbségre nem számítottam, hiszen ez is csak egy olyan hétfő, mint a többi, előző nap még ettem, edzés előtt pedig már nem. Így is lett.
Nap közben fura módon nem éreztem, hogy éhes lennék. Délben a shake kifejezetten jólesett, főleg az aloe után. Az aloe még mindig undi.
Ment a munka, szépen eltelt a nap és fura módon még mindig nem voltam éhes, mire haza indultam. Azt viszont éreztem, hogy kellene egy kis cukor, de ez sem volt vész.
Este már azért éreztem, hogy rágnék valamit, így az előírt vacsi mellé beiktattam még két paradicsomot.
Első napra ennyi. Meglepően könnyen ment.

Forever C9 - Clean 9 program selfie

Kíváncsian várjuk a holnapi napot! 🙂

Ha kedvet kaptál a C9 programhoz, keress meg Facebook-on vagy ITT, nagyon szívesen segítek!
A Forever C9 Program részletes leírását ITT találod.
Forever Clean 9 - Szabó Regina C9 FIT Mentor

Hozzászólás

hozzászólás