Forever C9 – C9 program 3. nap: tényleg éhes vagyok

Így éreztem magam a C9 harmadik napján:

Már éhes vagyok, tényleg. Alig várom a shake-et, a vizet, a bármit. Viszont megmértem magam, és tetszenek a számok, szóval hajrá, jó az irány, kitartok. Továbbra is ingerült vagyok kicsit, de amúgy mintha jobb lenne, mint tegnap. A tudat, hogy este már eszek és energiám is több lett. Eljött az este, csináltam sok grill csirkemellet, hogy holnapra is legyen. Előre kiszámoltam neten, hogy kb mennyire jön ki a vacsi. Sajnos utána csináltam még paleo kakaós csigát, amiből ettem kicsit, amivel már szerintem túlléptem a 600 kalóriát, de legalább egészséges volt.

Forever C9 - Clean 9 program napló - 3. nap
Forever C9 – Clean 9 program napló – 3. nap

 

Ha kedvet kaptál a C9 programhoz, keress meg Facebook-on vagy ITT, nagyon szívesen segítek!
A Forever C9 Program részletes leírását ITT találod.
Forever Clean 9 - Szabó Regina C9 FIT Mentor

Hozzászólás

hozzászólás